18 февраля, 2014

Фруктовый салат с бананами

Posted in : Супы и закуски on 18.02.2014 by : vkuspravit

Способ приготовления

Яблоки и груши нарезать кубиками, сбрызнуть соком лимона, чтобы они не потемнели. Бананы нарезать кружочками, апельсины разобрать на дольки, разрезать пополам, удалить семечки. Лимон вместе с цедрой нарезать мелкими кусочками, удалив семечки. Грецкие орехи измельчить, оставив самые красивые ядра для украшения. Все указанные компоненты соединить, приправить сахарной пудрой, перемешать, положить в красивый салатник, украсить салат ядрами грецких орехов.

 

Подавать охлажденным.

 

Отличный рецепт, содержащий не только витамины, но и поднимающий настроение. Рекомендуется употреблять зимой, когда организм получает мало солнечного света.

Ингредиенты

1 яблоко
2 банана
1 апельсин
1 лимон
1 груша
15-20 ядер грецких орехов
1 чайная ложка сахарной пудры

||video|VM75j719n5w

Яблоки и груши нарезать кубиками, сбрызнуть соком лимона, чтобы они не потемнели. Бананы нарезать кружочками