18 февраля, 2014

Салат из свеклы с черной смородиной

Posted in : Супы и закуски on 18.02.2014 by : vkuspravit

Способ приготовления

Свеклу нарезать тонкой соломкой, орехи измельчить, укроп мелко нарезать, все соединить, приправить протертой с сахаром черной смородиной (из домашних припасов), по желанию и растительным маслом, но это не обязательно. Витаминизированный салат из свеклы и вкусен, и полезен.

 

Этот рецепт так же полезен, за счёт свеклы, которая обладает защитными свойствами от воздействия радиоактивных и тяжелых металлов.

Ингредиенты

2-3 вареные свеклы
50 г ядер грецких орехов
1-2 столовые ложки черной смородины, протертой с сахаром
пучок зелени укропа
1 столовая ложка растительного масла

||video|wWsxTyHKPN4

Свеклу нарезать тонкой соломкой, орехи измельчить, укроп мелко нарезать, все соединить