Способ приготовления Консервированную стручковую фасоль смешать с нашинкованным тонкой соломкой репчатым луком, приправить солью, перцем черным молотым, растительным маслом.   Очень полезный рецепт, так как фасоль содержит – железо, цинк, калий, магний, кальций, хром и т.д. для нашего организма. Ингредиенты 300 г стручковой фасоли1 головка репчатого лукасольперецрастительное масло ||video|0SWYcsYZs8s Консервированную стручковую фасоль смешать с нашинкованным
Read more

Способ приготовления Свеклу отварить до готовности, затем опустить ненадолго в холодную воду. Очистить от кожицы, мелко изрубить, обжарить в растителыном масле. Сушеные грибы отварить, промыть, изрубить, обжарить в растительном масле. Репчатый лук очень мелко нарезать, обжарить до золотистого цвета в масле.   Свеклу, грибы и лук соединить, приправить по вкусу солью, перцем, уксусом, затем аккуратно
Read more

Способ приготовления Сырые свеклу и морковь очистить, помыть, натереть на мелкой терке, положить в глубокую сковороду или кастрюлю с чугунным дном, влить растительное масло и тушить до мягкости под крышкой на среднем огне, периодически помешивая. Добавить обжаренный лук с томатом, приправить солью, сахаром, перцем.   Подавать как холодную закуску, посыпав измельченным чесноком и мелко нарезанной
Read more

Способ приготовления Свеклу испечь в духовке или отварить, не очищая от кожицы. Готовую свеклу опустить в холодную воду, очистить, мелко изрубить, обжарить в растительном масле, добавить мелко нарезанный обжаренный репчатый лук. Приправить уксусом, солью, сахаром, молотым черным перцем, корицей и гвоздикой, мелко нарезанной зеленью укропа или петрушки, тщательно перемешать.   Блюдо застелить листьями зеленого салата,
Read more

Способ приготовления Свеклу нарезать тонкой соломкой, орехи измельчить, укроп мелко нарезать, все соединить, приправить протертой с сахаром черной смородиной (из домашних припасов), по желанию и растительным маслом, но это не обязательно. Витаминизированный салат из свеклы и вкусен, и полезен.   Этот рецепт так же полезен, за счёт свеклы, которая обладает защитными свойствами от воздействия радиоактивных
Read more

Способ приготовления Вареную очищенную свеклу, яблоки, огурец натереть на крупной терке, добавить рубленое яйцо, натертые чеснок и хрен, мелко нарезанный лук, приправить солью, сахаром, сметаной.   Положить в салатник, украсить цветком из яйца и зеленым луком.   Рецепт хорош тем, что свекла способствует укреплению стенок капилляров. Ингредиенты 2 небольшие свеклы4 яблока2 яйцасваренных вкрутую1 соленый огурец2
Read more

Способ приготовления Сырую свеклу вымыть, очистить, натереть на средней терке, смешать с хреном, посолить, посластитъ, сдобрить соком лимона, заправить сметаной, смешанной с майонезом в равных количествах. Салат должен иметь хорошо выраженный вкус хрена.   Этот рецепт является незаменимым при заболеваниях печени. Ингредиенты 200-250 г сырой свеклы1-2 столовые ложки хрена, готового к употреблениюсольсахар по вкусусок 1/2
Read more

Способ приготовления Вареную свеклу нарезать кубиками, соединить с вареной охлажденной фасолью с яблоками, нарезанными кубиками. Приправить соком лимона, солью, сахаром, перцем, растительным маслом. Салат перемешать, положить в салатник, украсить веточками зелени петрушки.   Подавать салат с ломтиками подогретого ржаного хлеба.   В этом рецепте, вареная свекла является хорошим слабительным и моченонным средством. Ингредиенты 500 г
Read more

Способ приготовления Свеклу отварить, охладить, очистить, нарезать тонкой соломкой. Грибы отварить до полной готовности, нарезать лапшой, обжарить в масле. Репчатый лук нарезать тонкой соломкой. Все компоненты соединить, перемешать, приправить маслом, уксусом, солью, сахаром и пряностями.   На дно салатника, положить листья зеленого салата, на них горкой подготовленный салат, украсить цветком хризантемы из луковицы.   Ещё
Read more

Способ приготовления Свеклу отварить и испечь в духовке, охладить, очистить, нарезать кубиками, посолить, посластить, заправить сметаной. Для этого салата вместо сметаны можно использовать салатную заправку из растительного масла, воды, уксуса, соли и сахара.   Как правило в этом рецепте свекла помогает организму усваивать витамин B, а также сама содержит много полезных витаминов. Ингредиенты 2 среднего
Read more