Способ приготовления Свеклу испечь в духовке или отварить, не очищая от кожицы. Готовую свеклу опустить в холодную воду, очистить, мелко изрубить, обжарить в растительном масле, добавить мелко нарезанный обжаренный репчатый лук. Приправить уксусом, солью, сахаром, молотым черным перцем, корицей и гвоздикой, мелко нарезанной зеленью укропа или петрушки, тщательно перемешать.   Блюдо застелить листьями зеленого салата,
Read more

Способ приготовления Свеклу нарезать тонкой соломкой, орехи измельчить, укроп мелко нарезать, все соединить, приправить протертой с сахаром черной смородиной (из домашних припасов), по желанию и растительным маслом, но это не обязательно. Витаминизированный салат из свеклы и вкусен, и полезен.   Этот рецепт так же полезен, за счёт свеклы, которая обладает защитными свойствами от воздействия радиоактивных
Read more

Способ приготовления Вареную очищенную свеклу, яблоки, огурец натереть на крупной терке, добавить рубленое яйцо, натертые чеснок и хрен, мелко нарезанный лук, приправить солью, сахаром, сметаной.   Положить в салатник, украсить цветком из яйца и зеленым луком.   Рецепт хорош тем, что свекла способствует укреплению стенок капилляров. Ингредиенты 2 небольшие свеклы4 яблока2 яйцасваренных вкрутую1 соленый огурец2
Read more

Способ приготовления Сырую свеклу вымыть, очистить, натереть на средней терке, смешать с хреном, посолить, посластитъ, сдобрить соком лимона, заправить сметаной, смешанной с майонезом в равных количествах. Салат должен иметь хорошо выраженный вкус хрена.   Этот рецепт является незаменимым при заболеваниях печени. Ингредиенты 200-250 г сырой свеклы1-2 столовые ложки хрена, готового к употреблениюсольсахар по вкусусок 1/2
Read more

Способ приготовления Вареную свеклу нарезать кубиками, соединить с вареной охлажденной фасолью с яблоками, нарезанными кубиками. Приправить соком лимона, солью, сахаром, перцем, растительным маслом. Салат перемешать, положить в салатник, украсить веточками зелени петрушки.   Подавать салат с ломтиками подогретого ржаного хлеба.   В этом рецепте, вареная свекла является хорошим слабительным и моченонным средством. Ингредиенты 500 г
Read more

Способ приготовления Свеклу отварить, охладить, очистить, нарезать тонкой соломкой. Грибы отварить до полной готовности, нарезать лапшой, обжарить в масле. Репчатый лук нарезать тонкой соломкой. Все компоненты соединить, перемешать, приправить маслом, уксусом, солью, сахаром и пряностями.   На дно салатника, положить листья зеленого салата, на них горкой подготовленный салат, украсить цветком хризантемы из луковицы.   Ещё
Read more

Способ приготовления Свеклу отварить и испечь в духовке, охладить, очистить, нарезать кубиками, посолить, посластить, заправить сметаной. Для этого салата вместо сметаны можно использовать салатную заправку из растительного масла, воды, уксуса, соли и сахара.   Как правило в этом рецепте свекла помогает организму усваивать витамин B, а также сама содержит много полезных витаминов. Ингредиенты 2 среднего
Read more

Способ приготовления Свеклу отварить или испечь в духовке, охладить, очистить, натереть на крупной терке. Яблоки тоже натереть на терке, чеснок очень мелко измельчить или растереть в ступке. Чернослив вымыть, замочить в охлажденной кипяченой воде, очистить от косточек, нарезать кусочками. Все компоненты соединить, приправить солью, сахаром, сметаной с майонезом, положить в салатник, украсить зеленью петрушки, укропа.
Read more

Способ приготовления Капусту нашинковать тонкой соломкой, приправить солью и слегка потереть руками, чтобы она выпустила сок. Присоединить к капусте помидор и яблоко, нарезанные кубики, кружочки банана и огурец, нарезанный соломкой. Приправить растительным маслом, украсить салат цветком из помидора.   Этот рецепт прекрасно сочетается с лимоном или апельсином, очень советуем. Ингредиенты 500 г белокочанной какусты2 банана1
Read more

Способ приготовления Краснокочанную капусту нашинковать тончайшей стружкой, залить на З-5 минут кипятком, чтобы капуста стала мягкой, воду слить, капусту отжать. Уксус, масло, соль и сахар тщательно перемешать и заправить салат, перемешать.   Украсить салат веточкой зеленой петрушки.   В этом рецепте содержится более чем в 4 раза больше содержания витамина C, чем в любом другом
Read more